Geplaatst op
In een wereld vol prikkels, haast en afleiding is het soms lastig om in contact te blijven met jezelf. We zoeken ontspanning via yoga, ademhalingsoefeningen of meditatie — maar wist je dat fietsen net zo goed een vorm van meditatie kan zijn? Nee, je hoeft niet stil te zitten op een kussen om tot rust […]